Cambiare Senza Paura Book PDF, EPUB Download & Read Online Free

Cambiare senza paura. Come vincere la sfida del cambiamento nel lavoro, nelle relazioni, nella vita
Author: Roberto Re
Publisher:
ISBN: 880467525X
Pages: 294
Year: 2016
View: 260
Read: 1172

Cambiare senza paura
Author: Roberto Re
Publisher: Edizioni Mondadori
ISBN: 8852061703
Pages: 300
Year: 2015-03-10
View: 832
Read: 675
La sfida del cambiamento non prevede pareggio: o si vince o si perde! Nel mondo attuale, chi rifiuta il cambiamento è destinato a vivere in una sorta di inferno, fatto di paure, delusioni, frustrazioni, povertà. Chi invece decide di cavalcarlo ha la possibilità di accedere a un vero e proprio paradiso fatto di opportunità di crescita e ricchezza come mai ce ne sono state. Sul lavoro, nelle relazioni, nel rapporto tra genitori e figli, tutto è cambiato nel corso di pochi anni. I vecchi schemi mentali risultano inefficaci quando proviamo ad applicarli alle novità che emergono ogni giorno. Eppure, anche se prendiamo consapevolezza dell'ineluttabilità delle trasformazioni, ugualmente ne siamo spaventati. A quanto pare, la paura del cambiamento è altrettanto inevitabile del cambiamento stesso. Ho scritto questo libro con l'intenzione di aiutarti a capire meglio perché il cambiamento ha un tale impatto su di noi e soprattutto cosa possiamo fare per cavalcarlo invece che subirlo. Ma questo non è solo un testo teorico. Metti a fuoco gli obiettivi che vuoi ottenere (ad esempio alcuni cambiamenti che vorresti realizzare nella tua vita) e potrai trasformare fin da subito queste pagine in risultati tangibili. A questo punto, se ti va, incominciamo questo lavoro insieme.
Come cambiare e avere il coraggio di farlo senza paura!
Author: Marco Merangola
Publisher: Youcanprint
ISBN: 8891123463
Pages: 248
Year: 2013-10-22
View: 542
Read: 744
Dedichiamo circa un terzo della nostra esistenza al sonno e molto di più al lavoro - ciò che ne rimane lo impieghiamo a fare cose che molto spesso non ci soddisfano e non ci appassionano, limitandoci a vivere solo pochi momenti in cui ci sentiamo veramente unici e allineati con chi siamo e cosa vogliamo dalla nostra vita. Cambiare lavoro, prima di tutto trovare quello che ci piace, oppure semplicemente migliorarsi in quello che già si fa, cambiare il rapporto con un’altra persona, con il proprio partner, cambiare nella vita per essere sempre migliore, sono tutte modalità con cui noi umani cerchiamo di dare un senso alla nostra vita. Spesso rimaniamo intrappolati in paludi fastidiose composte da relazioni private e professionali che non ci soddisfano pienamente e da giornate disseminate di cose che mai avremmo pensato di voler fare. COME CAMBIARE E AVERE IL CORAGGIO DI FARLO SENZA PAURA! ti propone una metodologia composta da 5 passi con i quali potrai costruire una vera e propria strategia per cambiare ciò che desideri e arrivare a conseguire traguardi nella tua esistenza impensabili fino a oggi. Questo libro estremamente pratico e coinvolgente ti farà scoprire cosa ti rende speciale e unico e come puoi esprimere il meglio di te stesso. Dare una svolta alla propria vita si può, se si è disposti a separarsi dalla “soporifera zona della finta tranquillità” per abbandonarsi nello sconfinato mare delle opportunità.
Your Second Life Begins When You Realize You Only Have One
Author: Raphaelle Giordano
Publisher: Penguin
ISBN: 0525535616
Pages: 240
Year: 2018-07-24
View: 768
Read: 970
THE #1 FRENCH BESTSELLER MORE THAN 3 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE The feel-good #1 bestselling French novel about a woman whose mission to cure her "routine-itis" leads her to lasting joy and true fulfillment, for fans of The Alchemist and Hector and the Search for Happiness. At thirty-eight and a quarter years old, Paris native Camille has everything she needs to be happy, or so it seems: a good job, a loving husband, a wonderful son. Why then does she feel as if happiness has slipped through her fingers? All she wants is to find the path to joy. When Claude, a French Sean Connery look-alike and routinologist, offers his unique advice to help get her there, she seizes the opportunity with both hands. Camille's journey is full of surprising escapades, creative capers, and deep meaning, as she sets out to transform her life and realize her dreams one step at a time...
One Small Step Can Change Your Life
Author: Robert Maurer
Publisher: Workman Publishing
ISBN: 0761181342
Pages: 228
Year: 2014-04-22
View: 237
Read: 989
The essential guide to kaizen—the art of making great and lasting change through small, steady steps—is now in paperback. Written by Dr. Robert Maurer, a psychologist on the staff of both the University of Washington School of Medicine and Santa Monica UCLA Medical Center, and an expert on kaizen who speaks and consults nationally, One Small Step Can Change Your Life is the gentle but potent way to effect change. It is for anyone who wants to lose weight. Or quit smoking. Or write a novel, start an exercise program, get out of debt, or conquer shyness and meet new people. Beginning by outlining the all-important role that fear plays in every type of change—and kaizen’s ability to neutralize it by circumventing the brain’s built-in resistance to new behavior—Dr. Maurer then explains the 7 Small Steps: how to Think Small Thoughts, Take Small Actions, Solve Small Problems, and more. He shows how to perform mind sculpture—visualizing virtual change so that real change comes more naturally. Why small rewards lead to big returns by internalizing motivation. How great discoveries are made by paying attention to the little details most of us overlook. Rooted in the two-thousand-year-old wisdom of the Tao Te Ching—“The journey of a thousand miles begins with a single step”—here is the way to change your life without fear, without failure, and to begin a new, easy regimen of continuous improvement.
Senza paura
Author: Luca Reteuna
Publisher: Effata Editrice IT
ISBN: 887402729X
Pages: 96
Year: 2011-10-01
View: 685
Read: 162
Fine del mondo, terza guerra mondiale, epidemia letale: questi sono soltanto alcuni dei concetti che i profeti di sventura cercano di mettere nel nostro cervello. C’è un modo per difendere la nostra serenità? Sì, e questo libro cerca di spiegare come...
Black Dog
Author: Levi Pinfold
Publisher: Candlewick Press
ISBN: 0763660973
Pages: 32
Year: 2012
View: 814
Read: 1299
In a modern fairy tale about the power of fear and how it distorts our view of the world, the Black Dog that appears outside the Hope family's home seems to grow larger and larger as each frightened member of the Hope family sees it, but the youngest member of the household is not afraid and is able to break the spell.
Partorire Senza Paura
Author: Elisabetta Malvagna
Publisher: IL CASTELLO SRL
ISBN: 8857398552
Pages: 141
Year: 2014-02-05
View: 878
Read: 817
Attraversiamo un'epoca in cui il parto è ancora vissuto come un trauma. Molte donne sono spaventate all'idea di dover soffrire molto e non sono sufficientemente informate sulla gravidanza, sul processo della nascita e soprattutto sui possibili modi per facilitare il parto. Questo libro cerca di fornire alle donne e ai loro compagni una serie di informazioni per affrontare questo importante evento in un clima di serenità e senza paura. Il libro, frutto di anni di ricerche e di studi, di interviste a professionisti della nascita e a donne che hanno partorito, contiene capitoli sul parto nella storia e sulla medicalizzazione della nascita, sul cesareo e sull'anestesia epidurale, sul parto in casa e in acqua, sull'influenza dell'ambiente, sul ruolo delle ostetriche e sulle principali esperienze-pilota internazionali per favorire il parto naturale. Non manca una sezione dedicata alla nuova legge sul parto, attualmente in discussione nel Parlamento italiano, alle raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità e alla quasi sconosciuta Carta delle Partorienti dell'Unione Europea.
Paura di cambiare
Author: Francesco Erspamer
Publisher: Donzelli Editore
ISBN: 886036437X
Pages: 169
Year: 2010
View: 1139
Read: 1275

L’ultimo canto del cigno
Author: Silvano Messina
Publisher: Aletti Editore
ISBN: 8859150574
Pages:
Year: 2018-07-02
View: 268
Read: 684
“...Quale sarà il destino della civiltà e della cultura occidentale...” Stiamo... attraversando un periodo di profonda transizione...dietro l’angolo ci aspetta un enigma. “...Già Oswald Spengler, si pose questo interrogativo...” “...Ogni civiltà...come qualsiasi organismo vivente, nasce, si sviluppa, matura e poi inevitabilmente muore...”. “Dobbiamo aspettare passivi la fine della nostra civiltà o... Capire con tutti i nostri mezzi perché il mondo sta cambiando o è già cambiato? Le nostre conoscenze ci ricordano che le modalità con la quale si presenta ogni cambiamento, sono sempre le stesse. In questa fenomenologia si intrecciano variabili che costituiscono altrettanti costanti che possiamo tradurli in fattori interni ed esterni. Tra i fattori esterni annoveriamo: cambiamenti climatici, flussi migratori. Tra i fattori interni annoveriamo: L’evoluzione sociale, la politica e le istituzioni, l’economia, la legalità”. “...Le antiche civiltà sono cadute senza che tutti questi fattori... fossero necessariamente presenti...” Nel nostro caso, i fattori interni ed esterni agiscono in sinergia... “Tuttavia ogni fattore, ai giorni nostri, è arrivato ad un grado tale di incisività da essere determinante, anche da solo, al crollo della civilizzazione...”. Evoluzione sociale, politica ed istituzioni, legalità ed economia, sono i pilastri su cui poggiava la civiltà occidentale. Dopo disamina storica, oggi appaiono usurati e prossimi a cedere... Se a questi aggiungiamo i cambiamenti climatici, con la desertificazione e l'estinzione in massa di animali, ed i flussi migratori di matrice islamica, forieri di scardinare la democrazia malata, possiamo affermare che... “È davvero venuto il momento di dire addio al mondo e alla civiltà”... “che trae origine dal pensiero greco, dall’ordinamento giuridico romano, dall’insegnamento cristiano, dall’egualitarismo illuminista, dalle conquiste politiche e sociali della rivoluzione francese?” È possibile ancora trovare soluzioni al declino o dobbiamo aspettare passivamente che la storia, seguendo il suo decorso, ci traghetti in un mondo magari fatto a misura d'uomo o in un altro in cui si aggrava il regresso sociale, politico ed economico”? Silvano Messina, (Racalmuto-AG-1949), medico cardiologo e pneumologo è passato dal reparto di Medicina Interna e dall’Unità di Terapia Intensiva Cardiologica, alla scrittura. Esordisce nel 2012 con il romanzo, “L’ultima Matriarca”, Armando Siciliano Editore, Messina. Nel 2015 pubblica “Cronache della Deriva”, Armando Siciliano Editore, serie di racconti preceduti da saggio breve (premio nazionale “Libro dell’anno”, Sezione narrativa, nella 15 mostra del libro di tradizioni popolari e di cultura d’arte della Sicilia dal 700 al 900 con aggiornamenti al 2000). Nel marzo 2016 pubblica “L’urlo e il vagito”, Ed. La Zisa, Palermo, romanzo. Sempre nel 2016 pubblica “Dica trentatrè” Ed. Medinova Favara (Ag), saggio. Nel 2017 “Accadde all’alba”, Ed. La Zisa, Palermo, romanzo.
Per una sociologia della comunità
Author: Fabio Berti
Publisher: FrancoAngeli
ISBN: 8846468015
Pages: 191
Year: 2005
View: 918
Read: 438

E' facile cambiare l'Italia
Author: Alessandro Rimassa
Publisher: HOEPLI EDITORE
ISBN: 8820363925
Pages: 240
Year: 2014-05-15T00:00:00+02:00
View: 1086
Read: 805
Questo è un libro per cittadini attivi. Donne e uomini, di qualsiasi età, che vogliono agire in prima persona nel cambiamento del nostro Paese e del sistema sociale in cui viviamo. Nella vita pubblica italiana si parla sempre e soltanto di idee, mai di metodi, utili a cambiare davvero. Questo libro nasce con l'intento di fornirne alcuni, sintetizzando esperienze che già avvengono. In totale 10 capitoli che raccontano i 10 metodi da utilizzare, subito, per far ripartire l'Italia, ispirandosi ai principi del design thinking e della Terza Rivoluzione Industriale, cioè costruendo qualsiasi proposta in maniera progettuale per passare da una money-centered-economy a una humancentered-society. L'essere umano, e quindi la capacità di disegnare soluzioni immedesimandosi in chi poi ne vivrà le conseguenze pratiche, torna al centro del sistema: condivisione, relazione ed empatia, assieme a trasparenza, merito e regole, rappresentano la bussola di un cambiamento socioculturale che è in atto. Non si tratta di soluzioni programmatiche o proposte politiche, ma di metodi attuabili da qualsiasi persona, organizzazione, associazione, amministratore o partito: la razionalizzazione di molti modelli utilizzati oggi nella società, nella formazione, nelle aziende, nella rete che, se uniti insieme, possono lanciare la rivoluzione culturale di cui l'Italia ha estrema urgenza.
Volare senza paura
Author: Keith Godfrey, Alison Smith
Publisher: De Agostini
ISBN: 8841879068
Pages: 384
Year: 2012-09-20T00:00:00+02:00
View: 392
Read: 241
Le statistiche sono rassicuranti: è più facile vincere il jackpot alla lotteria che finire coinvolti in un atterraggio di emergenza, eppure... alzi la mano chi non si inquieta almeno un po' quando l'aereo comincia a rullare. Se Dio avesse voluto farmi volare, mi avrebbe dato le ali. Se il commento vi suona famigliare, significa probabilmente che fate parte anche voi della folta schiera di persone che mai, per nessuna ragione al mondo, metterebbe piede su un aereo. Significa pure che la vostra qualità della vita è seriamente compromessa dalla fobia del volo. Ma per volare senza paura basta controllare l'ansia, ed è possibile farlo se si conoscono le tecniche giuste: proprio ciò che insegna questo manuale. Per contenere e superare l'aerofobia, il comandante Keith Godfrey e la psicologa Alison Smith propongono un metodo facile ed efficace, che si basa sostanzialmente sulla conoscenza degli aspetti più tecnici, che i passeggeri di solito ignorano, e su un approccio di tipo comportamentale. Scoprirete come vincere le ansie e smantellare gli schemi mentali negativi che impediscono di vivere serenamente l'esperienza del viaggio.
The Burn
Author: Haylie Pomroy, Eve Adamson
Publisher: Harmony
ISBN: 0804141053
Pages: 282
Year: 2014
View: 895
Read: 397
A celebrity nutritionist outlines a food-based, recipe-augmented rapid-weight-loss plan for readers whose initial weight loss has halted, offering 3-day, 5-day and 10-day approaches to repairing stalled metabolic function. By the #1 best-selling author of The Fast Metabolism Diet. 150,000 first printing.
The Right Weight Forever Method
Author: Debora Conti
Publisher: Wide edizioni
ISBN: 8897470831
Pages:
Year: 2017-08-24
View: 538
Read: 398
As you read this ebook, you will begin losing weight starting on the inside. In fact, losing weight will be the positive consequence that you experience as you continue reading and following The Right Weight Forever method. This ebook is included in the audio course sold on the official website togegher with mental maps and an audio visualization. Debora Conti is a Neuro-Linguistic Programming (NLP) Trainer and the founder of Giusto Peso Per Sempre®, The Right Weight Forever method that thousands of men, women, nutritionists, dieticians and psychologists in Italy have successfully followed since 2006. The Right Weight Forever is more than a weight loss method. It helps you become a Naturally Thin person by equipping you with the specific tools you’ll need. With this method, you will reach your “right weight” and stay there “forever”.